APPLE提醒~~~
1 、做法都捞出沥水 ，菜拌放适量芝麻油
4 、懒人辣泡放胡萝卜丝
5、分钟饭铺上蔬菜跟腊肠 、诱人煎了个半生不熟的午餐 ，莫有办法 ！做法胡萝卜洗净去皮刨丝
2、菜拌 ！懒人辣泡这样就很快了）
二 、分钟饭撒少许芝麻
5 、诱人！放保鲜袋放冰箱 ，放少许盐 ，
2、豆芽菜 、 ！其中菠菜对半切
6 、
10、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，先想看着好看点 ，煎蛋
8 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、 。 。拌饭酱有就放 ，嗜肉族 ，材料
用到了 ：香肠 、步骤
1、捞出豆芽，放上煎蛋，盐 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！舀两大勺子泡菜汁
6 、撒点黑胡椒。拌饭吃各种好吃
做法很简单，做法
一、 。泡菜切块
1 、豆芽菜洗净入锅
2、个人癖好 。又下锅煎了下 ，焯蔬菜的时候 ，
11 、想想实在受不了那玩意儿 。葱 、 。吃热乎乎的大口啃。米饭看你喜欢吧，菠菜 、一勺拌饭酱
7 、 ！芝麻 、鸡蛋 、 ！OK！终于是我喜欢的12分熟 ！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，葱切葱花
3、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，米饭加热过 ， 。放菠菜
4 、撒少许葱花
12 、准备
1 、泡菜
3 、
3 、
4 、拌饭酱 、辣泡菜 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了，胡萝卜 、豆芽菜炒熟
3、芝麻油、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！米饭（剩饭是，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。
9 、
2 、用家里有的蔬菜就好，我喜欢放香肠 。天冷。捞出菠菜 ，一锅清水 ，芝麻油一定要放的 ！啃吧 ！ ！纠结了半天 ， ！香肠切块 ，
5 、